季节性鼻炎即季节过敏性鼻炎，主要是由于患者暴露于过敏原如花粉、真菌、尘螨等中所导致，与遗传和环境因素有关。患者可通过远离过敏原减少鼻炎发作，饮食与生活调理提高免疫力，从而护理和抵抗疾病，必要时采取药物干预。
1.远离过敏原：对于花粉过敏者，在花粉散播的高峰期尽量不要外出，需紧闭门窗，避免花粉进入室内。可以使用空气净化器或新风系统过滤花粉，改善空气质量。如果不得不外出，可佩戴口罩、太阳镜等减少花粉接触。对于真菌过敏者，家里尽量不要栽培植物，避免室内产生霉斑，定期清洁空调出风口、冰箱角落等容易滋生真菌的地方，保持室内干燥卫生。对于尘螨过敏者，要勤洗床单被套，使用防尘螨的床上用品，尽量不适用布艺沙发、玩偶等，还需定期清洗空调滤网。
2.饮食与生活调理：如果患者抵抗力较弱，疾病就容易侵袭人体。因此季节过敏性鼻炎的患者需通过加强饮食营养、调整生活方式来提高机体免疫力。在饮食上，要避免食用过多的甜食、油腻的食物和冷饮，多吃富含维生素和蛋白质的食物，保持营养均衡。由于交叉反应，部分患者可能在进食一些蔬菜水果后出现口腔瘙痒发麻、水肿等过敏症状，建议尽量少吃可能诱发症状的果蔬，如芒果、菠萝、芥菜、菠菜等。此外，在生活上要保持充足的睡眠，避免过度疲劳或从事过多的体力活动，及时休息，有助于提高抵抗力。
药物干预：若鼻炎发作，症状严重，可以遵医嘱使用口服抗组胺药物可以减轻症状，如口服氯雷他定片缓解鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等症状，使用糖皮质激素鼻喷雾剂缓解鼻分泌过多和鼻塞的症状，改善患者鼻腔通气的情况。患者也可以联合应用第一生物脾氨肽口服溶液，具有双向免疫力调节的作用，可将人体免疫功能调节至平衡状态，还可提高患者的免疫水平，从而增强对季节过敏性鼻炎的抵抗能力，减少其发作频次，对于提高患者的生活质量有较大的好处。