前列腺炎生活饮食禁忌

一、 正确认识前列腺炎，前列腺炎是一种慢性疾病，其治疗和康复有一个较长的过程。

二、 忌烟酒，忌辛辣、热性食物(尤其是热性体质者忌羊肉、狗肉等)，忌久坐、久骑车，忌过度劳累(尤其是体质较弱者)。

三、 提倡膳食平衡，粗细搭配，多食用富含维生素，抗氧化剂、锌制剂的新鲜蔬菜(胡萝卜、西红柿等)和水果(苹果、橘子等)、海产品(海带、虾等)，坚果(花生、核桃仁等)、植物油和茶等。

四、 忌过度相信街边、电台、广播的广告以及非正规医院的宣传。

五、 忌滥用抗生素、消炎药，以免造成菌群失调，导致耐药菌、条件致病菌和L型细菌的形成。

六、 规律性生活，避免忍精不射和频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

七、 注意每天清洗尿道外口。包皮过长、包茎者，每次排尿后勿在尿道外口残留尿液。

八、 多饮温开水(每天2000ml以上)，不憋尿，规律排泄大小便。有便秘、痔疮等肛肠疾病者应及时治疗。

九、 每天1~2次会阴部热水坐浴(水温以38~43.5。C为宜)，未婚未育者禁用。

十、 会阴部应保持适宜温度，忌会阴部受寒、高温和潮湿，内衣以宽松透气、吸汗保暖为宜。

十一、 适度锻炼身体，有助于前列腺生理功能的恢复。

十二、 平时应转移注意力，避免过度自我关注。避免治疗过程中情绪的大起大落，保持积极乐观的心态。

十三、 每个治疗阶段完成后，应按时携带老病历本复诊。