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尿路结石的控制及预防

标签:尿道结石 尿路及时饮食注意事项 | 作者:张东鹏 | 发表时间:2015-07-05 11:19:33

在临床上的常见结石,包括肾结石,输尿管结石及膀胱结石,其主要成分多为草酸钙,这些患者平日在饮食及预防上需要注意哪些事项呢:

1.大量饮水,每日至少2000毫升(相当于1暖瓶水),保证尿量每日在2000以上。

2.适度运动,有利于微小结石排出,但应防止过度运动导致脱水引起尿液浓缩,会促进结石形成。

3.限制嘌呤摄入,嘌呤是尿酸的前体物质,限制鱼虾蟹及肉类摄入,忌食动物内脏,少食豆制品。

4.忌食草酸,包括菠菜,大黄,芒果,草莓,芝麻可可,巧克力,茶叶,各种坚果。

5.控制体重,肥胖易导致结石形成。

6.首选食品,米面蛋奶蔬菜水果。

7.碱化尿液,如柑橘类水果。

8.严格戒酒,尤其是啤酒在尿中可产生大量尿酸,促进结石的形成及复发。

9.定期体检,每隔半年复查泌尿系彩超,血尿酸及尿尿酸。


此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!

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