如果刷牙或吃苹果时牙龈出血，就是牙龈炎的表现。而牙龈炎能诱发心脏病、糖尿病、肺炎、早产和早老年性痴呆等多种疾病。牙龈炎进一步发展，就成为牙周炎，出现牙龈萎缩、上火时牙疼、牙齿松动等症状。牙周炎患者比常人患心脏病的概率高一倍半，患中风的概率则高出三倍。那么牙石是怎么形成的呢?我们知道，暖壶是用来装水的，时间长了之后就会在暖壶壁上形成水垢，口腔是喝水的，腮腺又会分泌很多口水，时间长了就会在牙齿和牙龈交界处形成如同暖壶里水垢一样的牙结石。

牙结石形成后就会刺激牙龈发炎，从而导致在刷牙和吃苹果时牙龈出血，在感冒、劳累时口气较重，久而久之就导致牙龈萎缩，牙齿越来越长，这就是我们经常看到的老年人的牙，而牙齿总的长度是一定的，外面露的长了，在骨头里的部分就越来越短，最后“头重脚轻”，就会松动、脱落，这就是我们所说的“老掉牙”，其实牙不是老掉的，而是不清洗牙垢而病掉的。我们每个人每天吃饭都要用到牙齿，每年要用牙齿吃饭1000多次，我们每年总该花点钱、花点时间来对牙齿做个保健吧。

否则，怎么能让牙齿为我们服务一辈子呢?所以，为了您的牙齿健康长寿，最好的办法就是每年到口腔科清洗一次牙结石。如果你每年都去正规洁牙的话，到老是不会掉牙的。要知道，牙是病掉的，而不是老掉的。惠州市口腔医院颌面外科吕效杰