怎样更好的倡导营养饮食问题?媒体和学校应对青少年及其家庭成员普及营养知识和健康观念,鼓励其改善不良生活方式、饮食习惯。做到食物种类齐全包含鱼虾肉蛋奶、主食、蔬菜水果等;烹调方式健康;
三餐定时定量,保证吃好早餐;吃富含铁和维生素C的食物;每天进行充足的户外运动;改善不良生活方式,如抽烟、饮酒。
通过在家庭成员积极配合下,建立以家庭和学校为单位的整体干预模式,提倡合理的饮食结构,从而改善青少年身体素质。
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