少吃酱油多吃醋;少吃荤菜多吃素;
不吃夜宵不熬夜;少吃腌腊少吃卤;
不吃剩食和冷饮;多喝开水少饮酒;
药物输液一定禁;睡眠充足多揉肚;
餐餐不宜吃过饱;乐观心情胜似补。
配合治疗排酸毒,三高肥胖自能除。
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