在日常生活中大家都遇到过流鼻血的状况，炎热和干燥的季节，鼻出血更常见，一般情况下大家捏着鼻子或者用卫生纸填塞鼻腔，过了一会血就止住了，是我们再熟悉不过的场景。流鼻血很常见也比较容易处理，但是有多少人知道流鼻血的具体原因和正确的处理方法呢?今天就给大家介绍一下。

【鼻出血的原因】

鼻出血又称鼻衄，鼻衄最常见的原因是：

1、外伤 外力、环境造成的损伤;空气干燥，鼻黏膜易干燥，毛细血管壁也会随之变得脆弱，鼻黏膜开裂引起流血。

2、阴虚内热 肺火、胃火、肝火过大，都可以导致鼻出血。

3、鼻中隔疾病 如鼻中隔偏曲，导致鼻腔粘膜糜烂、渗出，就会造成鼻出血。

4、出血性疾病 两侧鼻腔交替或同时出血，最常见的两种情况是：

(1)血小板数量或机能障碍 常见的有原发性血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、白血病等。

(2)凝血障碍 肝硬化、尿毒症等肝肾疾病，会导致凝血障碍，导致鼻出血。

【止血方法】

根据出血的病因及出血量，选择不同的止血方法，常用的方法有：

1、少量出血可自行停止 鼻腔平时比干燥可以涂抹薄荷油等，减少鼻腔干燥的出血。

2、压迫止血 可用手指捏紧双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔10～15分钟，也可用手指横行按压上唇部位，同时冷敷前额和后颈部。

3、填塞止血 将出血的鼻孔塞上经消毒的棉花球，多数鼻出血填塞后可止血。

4、止血药物 云南白药或三七粉，可以局部应用，血小板减少的患者亦可以口服。

提醒：仰头止鼻血，其实是错的。仰头会使血液流到咽喉部，血量过多过急，就容易造成呛咳。气管及肺内，易形成炎症甚至窒息。此外，用纸堵塞鼻子，也是很多人常采取的止血“高招”，其实纸巾压力通常不够，很难达到止血的效果，而且纸巾未经消毒，也易诱发感染。

【鼻出血期间饮食注意事项】

1、多吃水果蔬菜 如：以北方水果为主，南方水果大部分认为是偏热的。

2、少吃辛辣食物 如：辣椒、酒等

3、少吃上火的食物 如：牛、羊肉、老母鸡等

提醒：若无明显因素影响，应当引起重视，到正规医院的相关科室检查，以防错过其他疾病的预警，做到早发现早诊断早治疗。