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乳腺癌健康指导

标签:乳腺癌 医学科普 | 作者:李士军 | 发表时间:2014-10-06 17:04:25

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,其发病率呈逐年上升趋势。病人一般在无意中发现乳房包快而就诊。有些病人因发现、治疗及时,预后较好。有些则贻误最佳治疗时机,预后不良。因此,掌握正确的乳房自我检查方法,早期发现,就显得尤为重要。

乳房自检方法:

乳房自查最好在每次月经后一周检查。已绝经者,每月的第一天检查。站在镜前以各种姿势(两臂放松垂于身侧、向前弯腰或双手高举枕于头后)比较双侧乳房是否对称、乳头有无内陷及皮肤有无异常等。然后采用不同的体位(仰卧床上、被查侧的手臂分别放于身侧及枕于头后)将手指平放于乳房,从外向乳头逐圈检查有无肿块;再检查两侧腋窝有无淋巴结肿大;最后用拇指及示指轻轻挤压乳头检查有无溢液;疑有异常及时就诊。

乳腺癌多以手术治疗为主,辅以化疗、放射、激素、免疫等综合治疗措施。术前保持心情舒畅,树立战胜疾病的信心、以良好的心态面对疾病和治疗。家属可以准备一些高蛋白、高热量、富含维生素和膳食纤维的食物,为术后创面的愈合创造有利条件。

术后常规留置皮瓣下引流管,保持引流管固定通畅,维持有效负压。3天内患侧上肢垫软枕抬高,避免外展;下床活动需他人扶持时可扶健侧上肢,禁止扶患侧。术后您的主管护士会为您制定有效合理的功能锻炼方案,您一定要认真执行。

功能锻炼:

乳癌根治术后1-2天开始手指的主动和被动活动,如握拳、伸指、屈腕;术后3-5天活动肘部,做屈肘运动;5-6天,用手摸同侧耳廓;7 天,用手摸对侧耳廓;术后一周,手指爬墙,用患侧手梳头;10-14天可行滑绳运动,转圈运动,举杠运动。帮助恢复患侧上肢功能。

出院须知:

一年内避免用患侧上肢搬动、提取重物。五年内应避免妊娠,以免促使肿瘤复发。避免进食高脂餐饮食。

行乳房切除的病人可佩戴义乳,内衣不宜过紧,以满足自我形象需求。遵医嘱坚持化疗或放疗。坚持每月行乳房自检,如有异常,及时就诊。


此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!

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李士军

主治医师 讲师

武汉大学人民医院

普外科

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