腰椎间盘突出症具有一定的好发人群一般来说，好发于以下这些人。

年龄：本病多发于25~50岁的人群，占整体患者数的75%以上。虽然这个年龄段是人的青壮年时期，但是椎间盘的退化已经开始了。

性别：腰椎间盘突出症多见于男性，因为男性在社会工作中从事体力劳动的比例明显高于女性，腰部活动范围也较大，因此，腰椎发生退变和受损伤的概率也较大。但女性由于不同的生理期和穿着上的原因，如怀孕、长期穿高跟鞋，从而造成腰椎前凸负荷增大等，其发病率也并不低。

体型：一般过于肥胖或过于瘦弱的人易导致腰椎间盘突出。腹部过于肥胖的人，除了本身脂肪组织较多、肌肉组织较少之外，腹部重量的增加也会使腰部负荷增大，从而增大了腰椎间盘突出症的发生率;而身体过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少，力量薄弱，也容易导致腰椎间盘突出症发生。

职业：腰椎间盘突出症可见于各行各业，体力劳动者和脑力劳动者的发病率无明显差别。重体力劳动者的发病率比轻体力劳动者高，纯脑力劳动者比体力、脑力混合型的劳动者高。这与工作过程中腰肌的紧张度有关。另外，本病与工作时的姿势也很有关系，长期伏案工作、弯腰工作或弯腰搬重物的人，由于腰部局部肌肉长期处于紧张受力状态，腰椎间盘突出症的发病率就较高。这就提示人们，体力劳动者应注意休息，注重腰肌与腹肌的协调性;脑力劳动者应多参加一些体育锻炼，加强腰肌的协调性。

发育：有发育异常的患者，如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎隐裂、椎弓崩解等，都会影响到腰椎的正常功能，给腰部肌群增加额外的负荷，易诱发腰椎间盘突出症。

环境：长期居住或工作于潮湿及寒冷环境中的人，比较容易发生腰椎间盘突出症。如潮湿的矿井、冬天北方室外的严寒工作环境等，都在一定程度上成为腰椎间盘突出症的诱发因素。

遗传：腰椎间盘突出症是否与遗传因素有关尚无定论，但可以肯定的是某些腰椎先天性发育不良的人，如患脊椎侧弯、先天性脊椎裂等疾病的人，同时并发腰椎间盘突出症的概率也较大。