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足跟痛,非小病!

标签:骨关节炎 医学科普 | 作者:凌地洋 | 发表时间:2015-10-21 15:20:06

足跟痛好发于40-60岁的中老年人,尽管部位局限,但致病的临床病因较多,疼痛症状反复难有根治之法,对人们危害较大,需要人们引起足够的重视。

西医观点:由足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜、韧带的慢性反复劳损及退变,产生无菌性炎症而致病。

中医观点:足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨,肝肾亏虚,筋骨失养,复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞,气血运行受阻,使筋骨肌肉失养而发病。

足跟痛与骨刺:看门诊时足跟痛病友最担心的是不是局部长骨刺了,显然跟骨骨刺是导致足跟痛的常见原因,但并非绝对,因为部分病友足跟部X线检查未见骨刺,但却有典型的疼痛症状。

八大临床病因:跟骨骨折,足底跖腱膜炎,跖筋炎,跟骨后滑囊炎,跟腱炎,跟骨骨折,跟骨脂肪垫炎,跟骨结核或肿瘤。

一个临床表现:主翼现为单侧或双侧足跟或脚底部酸胀或针刺样痛,常表现为早晨起床或久坐后患足落地时疼痛明显,行走几步后便可以逐渐缓解,部分患者久行后可再加重症状。

足跟痛的治疗对策:1、中医从肾论治,峻补肾精;2、小针刀减压治疗;3、神经阻滞消炎治疗;4、外敷内服药物治疗;5、外科手术治疗。

足跟痛的保健技巧:1、注意局部保暖;2、热水泡脚;3、局部痛点按摩;4、局部痛点强刺激推拿;5、换软底鞋;6、避免久站久行。


此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!

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凌地洋

副主任医师 副教授

深圳市人民医院

疼痛科

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