抽脂后2个月可以扭腰运动，避免对抽脂的效果产生影响。

抽脂的原理通常指的是通过负压吸引的方法，把身体某个部位多余的脂肪吸取出来，恢复之后可以起到局部瘦身的效果。抽脂后需要一段时间的恢复，正常走路和生活是可以的，但要避免过度扭腰运动，也不适合进行力量型的运动健身。因为这些运动会阻碍恢复，让肿胀及青紫现象加剧，对抽脂的效果产生影响。一般建议在抽脂后2个月内是不可以进行扭腰运动的。轻度运动可以加速血液流动，促进吸脂后神经和血管的恢复。

抽脂术后针眼处避免与水接触，1周后抽吸针孔愈合即可洗澡。术后建议穿弹力服3～6个月。吸脂区皮肤短期内会有变硬、麻木、色素加深、局部不平、青紫等情况，3个月后可逐渐恢复。两个部位吸脂间隔时间为1周以上。