后天的丰胸需要满足一定的条件：一、雌激素。二、雌激素受体蛋白质。也就是需要有正常的月经周期，有正常的雌激素分泌，并且要从食物中补充足够的养分，供给乳房成长。

在满足可以后天丰胸的条件之后，食物中能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼，对于乳房的发育会更加有效。为促进青春期乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆。

可以借助高科技技术，先活化乳房内的脂肪细胞，使其更加积极的吸收养分，提高通透性，让氨基酸跟雌激素能进入到细胞内。同时帮助引流雌激素和养分到乳房，让乳房独享以上这些资源。帮助组织修复与细胞再生，加速脂肪细胞的有丝分裂，使脂肪细胞体积增大、数量也增多，从而实现乳房在青春期后还能再次、自然、健康地成长增大。

当然，所有事情都不可能一蹴而就，都需要我们去坚持。