瘦人运动、饮食丰胸。瘦人丰胸并不易，因为瘦人往往是脂肪比较少的人，这类人丰胸会因为脂肪缺失问题而让丰胸之路变得异常难走。

瘦人丰胸的最快方法技巧：胸部需要经常活动活动，乳房也属于肌肉组织，和关节骨骼一样，长时间不运动就会僵硬。这不仅对胸部的细胞新陈代谢没有好处，还会影响血液循环的畅通性。此外，还有非常重要的一点，那就是内衣需要定时调整。具有聚拢和塑形效果的内衣，一般穿戴1-2小时就应该稍微调整一下，可以保证其丰胸美乳效果更佳。除了注意这些，在睡前也可以做一些丰胸运动，用掌心对胸部做提拉动作，再将两侧的副乳向中间聚拢。胸部外扩的姐妹一定要做，久而久之能够改善乳房的亚健康，胸部自然挺拔。

为什么瘦人胸部小，一般女人的胸部都在第二次成长的青少年初期开始发育，直到青少年后期结束，如果在这个时期营养不够或者体质虚弱就会因为发育不良而导致胸部无法正常发育，这些常常出现在这些瘦人的身上，看来太瘦也不是件好事。而要是达到了瘦骨嶙峋的地步，这些女性的乳房发育肯定不良，同时乳壁肌肉瘦弱，乳房皮肤常很紧，伸展能力有限等问题。

女人的胸部有很大一部分物质是脂肪，胸部大的姐妹其实就是脂肪较多，这也就是为什么胖人胸部都偏大，而瘦姐妹多数都是平胸的原因了。