1、治疗咳嗽，尽量不要用长期吃药的方法，应采用非药物疗法。平时可以练气功、瑜伽，提升自己的肺活量，也可以针灸按摩，达到很好的润肺效果。针灸治疗慢性咳嗽是非常有效的，主要针对女性久治不愈的慢性咳嗽，不仅能起到很好的止咳效果还能让让病人心情平静。

2、长期咳嗽，可以用一些传统药物，三伏贴，或采用西医方法及时打流感疫苗。冬天的北京，空气污染严重，患者病尽量少出门。一定要出门的话，要戴口罩避免污染物的刺激。

这是可行的，如果咳嗽是慢性咽炎引起的，可以选用麦冬，胖大海等代茶饮，会起到很好的效果。但长期服用会刺激胃，因为草药也是药物，是药三分毒。很多草药含有酸性物质，长期服用胃反酸，反而不利于咳嗽，所以急性咽炎可以用代茶饮。如果是迁延不愈的慢性咽炎，则选择适合自己的治疗方法。