随着冬季的到来，天气渐渐变得寒冷，而人们的免疫力则是大大的降低，因而冬季最容易患上感冒。

感冒是冬季最常见的呼吸道疾病，同时感冒又是导致肾炎患者肾脏损伤最主要的因素之一，那么肾炎患者怎样才能有效预防感冒呢?一起来看一看冬季肾炎患者预防感冒的妙法。

冬季肾炎患者怎样预防感冒

1.盐水漱口法：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，这样做可以清除口腔病菌。

2.饮糖姜茶法：以生姜、红糖各适量煮水代茶饮用，能有效地防治感冒。

3.食醋熏蒸法：每日用食醋在室内熏蒸15~20分钟，能杀死或抑制居室病菌。

4.呼吸蒸气法：在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次。这对初发感冒效果甚佳。

5.准脸热足法：每日晨晚以冷水浴面、热水浴足，能提高身体抗病能力。

6.热风吹面法：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3~5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

7.按摩预防法：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴。(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次。

8.药物擦涂法：每日早晚或外出时用清凉油或风油精少许涂擦额头两侧和鼻部，可防治感冒。

9.预防服药法：流感期肾炎患者可服用药物预防感冒，如维c银翘片、板蓝根等，注意避免肾毒性药物。

冬季肾炎患者患感冒后，降低了身体的抵抗力，致使其他细菌入侵，引起继发性细菌感染，进一步削弱患者的抵抗力，通过抗原-抗体反应(细菌和病毒都可作为抗原)而引起免疫复合物性肾炎，使病情加重。对于肾功能不全患者甚至有可能导致肾衰竭。临床表明，患有慢性肾炎的患者感冒当天或次日会使病情复发加重，肾脏损伤加剧。