艾滋病毒感染者应有的心理状态
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艾滋病毒感染者应该用怎么样的心里状态面对生活呢?现在我I就给大家讲解一下。

(1) 保持平常心:感染艾滋病病毒并不是一种特殊情况,它在世界上许多地方都发生过,并且每天都在发生。而且任何人都有可能被感染。艾滋病与目前许多慢性传染病一样,虽不能治愈,但能有效控制。因此完全不必要有自鄙、自悲的心理。

(2) 正视现实:应该正视自己已被感染这一事实,同时认识到艾滋病是一种可控制的慢性传染病,从感染到发病还有很长时间,所以只要保持乐观的情绪,积极配合治疗,在很大程度上感染者的生存时间的长短是可以自己把握的。因此,感染了艾滋病,要正确对待这种疾病。

(3) 保持生活自立能力:我们建议您在日常生活中尽量保持自己的自立能力(即使是在已经出现有关艾滋病症状时期),例如帮助家里做一些家务,这样既能融洽自己与家人的关系,还可以从中认识到自己存在的价值,可调节自己的情绪,有利于身体健康。

(4) 结交朋友:如果有条件,您可以与其他艾滋病病毒感染者建立联系,相互之间可以定期见面,诉说自己内心的感受,宣泄一下自己的情绪和交流自己保养身体的心得。这样既可以结交许多新朋友,了解许多有用的信息,又有利于使自己重新建立生活的信息。您应该相信,您并不孤独,在社会上有许多人,包括你们的亲属和朋友都在关心和帮助你们。

(5) 保持良好的自我感觉:保持一种良好的自我感觉是很重要的。您应该坚信,您仍然是过去的自己。如果过去您在别人的眼中是个有用的人,那么现在依然是。不管别人怎样看,自己要尽量使自己融合于社会和家庭之中,显示出自己仍然是他们之中一名负责人的成员。

(6) 永远保持希望:事实上,有很多理由可以使您保持希望。相信医学会逐渐发展,会很好的治疗这个疾病的!!!

(7)一定要和当地的感染科大夫建立良好地联系、有困惑多多和专业大夫沟通不要自己胡思乱想!

此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!
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黄新造副教授
副主任医师感染性疾病科
黄石市中医院
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