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专家提醒大家小心患上鼠标手

标签:腕管综合征 媒体报道 | 作者:何明伟 | 发表时间:2014-10-23 14:45:17

白先生在一家大型的网络公司上班,每天都要使用电脑,可是最近,白先生遇到了麻烦。他的手指逐渐出现麻木、活动不灵活,手腕也越来越痛,最后敲击键盘也成了问题。

医生告诉白先生,他患的是一种叫“腕管综合征”的疾病。由于该病多发生在使用电脑的人群中间,与长期固定一个姿势使用鼠标有关,这种病也称“鼠标手”。   人的腕部是连接手和胳膊的桥梁,血管、神经、韧带都要从这里经过。因为这个地方活动比较频繁,局部的组织就容易受到伤害,所以在人类的进化过程中就形成了一个保护神经、血管、韧带的纤维囊套。这个囊套就像隧道一样,医学上管他叫腕管,神经血管可以从中顺利通过。

然而,如果长期固定一个姿势或反复做同一个动作,就会使囊套的局部产生无菌性炎性。时间久了,积少成多,炎症越来越重,就会刺激到从中通过的神经、血管、韧带,造成手指的活动受限,手掌麻木、疼痛等等,最终形成了腕管综合征,也有人归为“累积性创伤失调症”的范畴。

北京安贞医院疼痛科何明伟博士提醒,长期使用电脑的人要注意多休息,敲击键盘或使用鼠标半小时或一个小时要及时休息,活动一下手腕。同时,操作电脑时要注意自己手掌的舒适性,可以采用升高坐椅,腕部垫软垫等方法使掌腕部放松,避免过度紧张。如果发现用完电脑后出现手指的僵硬不适,掌腕部疼痛,要及时与医生沟通,采取相应措施,不可一拖再拖。鼠标手的早期治疗非常简单,只需局部注射消炎镇痛药物就可治愈。但是如果耽误到了晚期,则需要手术治疗。


此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!

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