饮食清淡也能补_四川省第二中医医院何克强

饮食清淡也能补

标签：医学科普

淡食能多补(肥浓能滑人肠，令人生痰。早饭淡而早，午饭浓而饱，晚饭须要少，若能常如此，无病直到老)

五味之嗜，在负重辛苦之人自不可缺，而修养者当渐减之，则谷气壮而真气长，并无疾之为害。

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