中医认为，结肠直肠息肉多因过食辛辣厚味，或久泻久痢，脾失健运，胃失和降，湿热内生，下注大肠以致肠道气机不利，经络阻滞，湿热浊毒凝聚而成。又可因慢性痢疾、溃疡性结肠直肠炎、血吸虫病、蛲虫病等肠道疾病的刺激，以及习惯性便秘，因便结粪燥，损伤血络;或因虫积骚扰，刺激直肠黏膜而发病。

因此，在日常生活中，我们要尽量避免各种诱发因素。首先，息肉的预防应注意少食生冷油腻辛辣醇厚之品，严防病从口入，以杜绝致病之源。同时，积极治疗各种原发病，避免诱发因素，如便秘、腹泻、痢疾、溃疡性结肠炎、溃疡性直肠炎、血吸虫病、蛲虫病等一些肠道疾病。还要重视遗传病的防治宣传，防止诸如家族性腺瘤息肉病等有一定遗传倾向的疾病的产生。