当股骨头出现僵硬、疼痛,让你活动受限的时候,就要谨防股骨头坏死的情况发生了.股骨头坏死在当今社会非常常见,股骨头坏死其实是由于骨头内部血运循环不良引起的,会让骨头衰弱、麻痹、萎缩,但是不会出现断裂,因此患者也常常出现跛行的情况.

北京307骨科范海涛教授指出,股骨头坏死初期是由于股骨头血供受阻或中断而引起的骨细胞及骨髓成分死亡,而导致的股骨头内部结构改变或者塌陷,因此骨头坏死食疗应以活血化瘀,舒筋散瘀为主,同时补气补血,对身体进行综合调理.

股骨头坏死重在补血

股骨头坏死的患者,往往会出现骨头缺血的情况,也因此会让骨头出现变形,所以补血是早期股骨头坏死需要注意的重点.那么有些什么食物可以有效补血呢?枸杞与鸡的搭配值得推荐.

红杞田七鸡:田七有散瘀止血、镇痛的功效,活血止血,熟用又能补血养血,而枸杞又有补肾益肝的功效,再加上营养价值非常高的母鸡肉,就做成了这道活血化淤、补气补血的菜.

基本材料:枸杞子,田七,精猪肉、小油菜、面粉,需要注意的是要选用三年左右的母鸡、枸杞子、田七.

股骨头坏死需要补钙

除了上述股骨头坏死食疗菜谱外,股骨头患者在饮食中补充身体缺失的钙也是非常重要的.股骨头坏死患者补钙应从两方面入手:一方面使用含钙量高的食物,如牛奶,虾皮、豆腐等,另一方面可以遵医嘱服用钙片+维生素D,两外还可以常喝骨头汤,它含有丰富的矿物质和蛋白质,是股骨头坏死食疗中一道必不可少的美食.