保健茶饮对咽炎、喉炎，都具有一定的调理与治疗作用，所用药物一般比较平和无毒，尤其适合平时喜饮茶者。但中医认为，任何中药都有寒、热、温、凉之一的属性，长期饮用后的积累效果，可能也会对某些患者带来不利影响。因此保健茶饮的饮用也应当有所节制，一般连续饮用7-10天后间歇5-7天可再次开始饮用。现介绍一些有利于咽喉炎的保健茶饮供患者向中医咨询后选择。

（1）胖大海茶

组成：胖大海2-3枚，可加少量冰糖或白糖

方法：开水泡后服，可反复冲泡几次。少量频饮。

功效：清热，养阴，利咽喉。

适应证：咽喉干燥、疼痛，声音嘶哑，大便结燥。

注意事项：连续服用几天可致大便稀。大便稀溏者勿用。

（2）青果茶

组成：藏青果2-3枚（切），可加少量绿茶

方法：同上。少量频饮。

功效：清热，化痰，利咽喉。

适应证：咽喉干燥、疼痛，异物感，有痰，声音嘶哑。

注意事项：手足凉、畏寒等阳虚之人慎用。

（3）橄榄茶

组成：橄榄（亦名青果）2-3枚（拍破）

方法：同上。少量频饮。

功效：清热，化痰，利咽喉。

适应证：咽喉干燥、疼痛，异物感，声音嘶哑。

（4）夏枯草茶

组成：夏枯草10g

方法：同上。少量频饮。

功效：清热，清肝火，化痰，利咽，利头目。

适应证：咽喉干燥、疼痛，异物感，有痰，颌下淋巴结肿痛。

注意事项：手足凉、畏寒等阳虚之人慎用。

（5）苦丁茶

组成：苦丁茶1叶

方法：同上。少量频饮。

功效：清热，清肝火，化痰，利咽，利头目、减肥。

适应证：咽喉干燥、疼痛，有痰，神经性耳鸣，血压髙，血脂髙。

注意事项：味苦伤脾损阳。食欲差、瘦弱之人、夜尿多，手足发凉等脾虚、阳虚之人忌用。

（6）金莲花茶

组成：金莲花7朵　可加少量绿茶

方法：同上。少量频饮。

功效：清热，化痰，利咽。

适应证：咽喉干燥、疼痛，有痰，异物感。

（7）西洋参茶

组成：西洋参3g

方法：同上。少量频饮。

功效：益气，生津，提神。

适应证：咽喉干燥、疼痛，声音无力，少气，多眠。

注意事项：睡前饮用则难以入眠。

（8）菊花茶

组成：杭菊花3g，可加少量白糖或冰糖

方法：同上。少量频饮。

功效：清热，养肝，利头目。

适应证：咽喉干燥、疼痛，异物感，头晕眼花。

（9）参叶青果茶

组成：人参叶　藏青果各10g

方法：同上。少量频饮。

功效：益气，养阴，利咽喉。

适应证：咽喉干燥、疼痛，有痰，声音嘶哑，声音无力。

（10）腊梅花茶

组成：腊梅花朵2g

方法：同上。少量频饮。

功效：清热，生津，解郁，利咽喉。

适应证：咽喉干燥、疼痛，异物梗阻感，声音嘶哑。

（11）梅椽玫瑰茶

组成：绿萼梅花2g　香椽花7-10朵　玫瑰花瓣2g　绿茶适量

方法：同上。少量频饮。

功效：清热，生津，解郁，利咽喉。

适应证：咽喉干燥、疼痛，异物梗阻感，声音嘶哑。

（12）青果冰片茶

组成：藏青果7～8枚　米粒大小白矾3～4粒　冰片0.2g

方法：同上。少量频饮。

功效：清热，化痰，利咽喉。

适应证：咽喉干燥，疼痛，有痰，声音嘶哑。

（13）石斛麦冬茶

组成：石斛　麦冬各10g

方法：同上。少量频饮。

功效：清热，滋阴，生津，利咽喉。

适应证：咽喉干燥、疼痛，干咳少痰，声音嘶哑。

注意事项：滋阴则碍脾，故食欲差、大便不实者慎用。

（14）参须麦冬茶

组成：参须　麦冬各15g　甘草6g

方法：同上。少量频饮。

功效：益气，养阴，生津，利咽喉。

适应证：咽喉干燥，疼痛，干咳少痰，声音嘶哑，声音无力。

（15）生地沙参麦冬茶

组成：生地黄　沙参　麦冬各15g

方法：开水泡20分钟后可饮，可多次冲泡。

功效：益气，滋阴，生津，利咽喉。

适应证：咽喉干燥、疼痛、干咳少痰，声音嘶哑，声音无力。

注意事项：大便溏泻、食欲差者勿用。

（16）菊花金莲花茶

组成：菊花2.5g　金莲花5g　生甘草5g

方法：开水泡后可饮，可多次冲泡。少量频饮。

功效：清热，化痰，养肝，利咽喉，利头目。

适应证：咽喉干燥、疼痛，有痰，眼睛干涩，头晕眼花。

（17）利咽七味饮

组成：白菊花　麦冬　沙参　板兰根各6g　木蝴蝶　生甘草各3g　青果2-3枚

方法：开水泡20分钟后可饮用，可多次冲泡。少量频饮，每天1剂。

功效：清热，养阴，生津，利咽喉。

适应证：咽喉干燥、疼痛、咽痒，干咳少痰，声音嘶哑。

注意事项：手足凉、畏寒等阳虚之人慎用。

（18）二花七物茶

组成：金银花　麦冬各15g　杭菊花　桔梗各10g　木蝴蝶　甘草各3g　胖大海3枚

方法：同上。少量频饮，每天1剂。

功效：清热，养阴，化痰，利咽喉。

适应证：咽喉干燥、疼痛，咽痒，咳嗽，多痰，声音嘶哑，大便结燥。

注意事项：大便稀溏者勿用。

（19）益气健脾茶

组成：淮山药　薏苡仁（炒焦黄）　白扁豆各15g

方法：同上。少量频饮，每天1-2剂。

功效：益气，健脾，补肾，除痰，化湿。

适应证：咽喉微干、微痛，异物感，有痰，食欲差，大便稀溏，夜尿次数多。

注意事项：五心烦热者，大便燥结者勿服。