便秘是生活中常见的症状，但是很多人都不会给予重视，如我国百姓一般开始有一点便秘的症状，很多人都不会去医院就诊，自己随便买泻药吃的情况比较多见。有效就不会到医院。只有在各种方法都不管用或者自己感觉问题比较严重的时候才会到医院就诊。

那么在临床上慢性便秘需要遵循什么样的治疗原则呢?

首先要建立良好的排便规律或习惯。保持良好的生活饮食习惯，适度运动。应多吃富含纤维素的食物，如全谷类食物、蔬菜、水果，多饮水，保持肠道正常的水分等。