糖尿病友自从发现糖尿病那天起就遇到了糖尿病的孪生兄弟低血糖。高血糖要钱，低血糖要命。所以控制高血糖的同时预防低血糖至关重要，甚至比控制高血糖还重要。

低血糖的表现：心慌、出汗、饥饿、无力、手抖、视力模糊、面色苍白等;头痛、头晕、定向力下降、吐词不清、精神失常、意识障碍、甚至昏迷。 最可怕的是：部分病人在多次发生低血糖症发作后会出现无警觉性低血糖症：无心慌、出汗、饥饿等先兆，直接进入昏迷状态。持续时间长(一般认为>6小时)且症状严重者可能就醒不了了。所以糖尿病友如果发生上面的低血糖表现要及时纠正。按时进食，生活规律;不可随便增加药量;每次用胰岛素均应仔细核对剂量;运动量恒定，且运动时间相对固定;知道如何监测血糖;随身携带糖果(不是巧克力)以备急用。

补充吸收快的含糖食品如含糖饮料、糖果、饼干、点心馒头等，量不宜多，饮料50-100ml，糖果2-3个，饼干2-3块，点心1个，馒头半两-1两。低血糖时不宜喝牛奶，无糖巧克力、瘦肉等以蛋白质、脂肪为主的食品。同时开始求助。