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怎样自己检测乳腺增生?

标签:乳腺增生 医学科普 | 作者:董志红 | 发表时间:2016-04-14 09:58:39

乳腺增生作为女性身上常见的疾病之一,掌握自我检查的方法是很有必要的。能及时发现疾病的发生,减少对身体的危害。一、脱去上衣,面对镜子先望诊。一望两侧乳房大小是否相同,二望两侧乳房颜色是否正常,三望两侧乳头是否平行;四望两侧乳房皮肤粗细程度(如有无酒窝症和橘皮征);五望两侧乳房表面血管粗细色泽。二、左右交替,望诊后再触诊。左手叉腰,以右手食指和中指指腹检查左侧乳房;然后右手叉腰,以左手食指和中指指腹检查右侧乳房。手指要与乳腺皮肤平行,轻轻地触按,绝不能用手指挤捏,更不能一把抓,以免将乳腺组织误认为肿块。三、乳房检查时的顺序。按顺时针方向进行。乳房可分为5个区域,以乳晕部为中心,乳晕的内上、外上、外下、内下方依次称为:内上象限、外上象限、外下象限和内下象限。检查时从内上象限开始,依次经由外上、外下、内下象限,最后是乳晕部。四、定期自我检查乳头有无溢液。平时注意内衣上有无浆液性或血性分泌物污渍,定期自我检查乳头有无溢液。五、乳腺检查的时间。最好是每月自己检查一次,一般在月经来潮的第十天左右是检查乳房的最佳就诊时间,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,此时乳腺的病变或异常容易被发现。绝经后的老年妇女,由于体内雌激素减少,受内分泌激素的影响也小,因而可随意选择自己的检查时间,但应每半年到医院乳腺专科找医生检查一次。


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董志红

主任医师 教授

齐齐哈尔第二医院

甲状腺乳腺外科

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