股骨头坏死是由于股骨头部位的血液循环障碍，所导致的疼痛或髋关节的活动受限，是一种慢性骨科疾病。检查发现较晚，治疗过程时间长等，都易使患者产生沉重的心理负担。又加上经济上的困难和长时间给家属亲友带来的麻烦则会有人际关系方面的矛盾，这都会加重患者的心理负担，导致患者的食欲下降，就会加重股骨头坏死。所以，采用平衡饮食、护理、锻炼等辅助性措施，有助于股骨头坏死的治疗。那么股骨头坏死病人吃什么好呢?怎样才能做好饮食上的合理调节?其实很简单：

1，从X线片上可以看到有钙质的流失，所以在日常生活中需要多补充钙质。而含钙最丰富的是乳制品如牛奶等，并且牛奶还有磷、蛋白质、乳糖等物质，成人每天只需喝两杯牛奶就可以达到每天所需钙量。此外还可多吃一些新鲜的水果和蔬菜，戒烟戒酒，不吃刺激性食物，在股骨头坏死得到一定的控制后，可在不负重的情况下做一些简单的功能锻炼。骑自行车，游泳等。

2.喝动物骨头汤，骨头汤中含有脂肪酸、蛋白质和钙等物质，这些都是骨骼形成时所需要的重要物质，所以要多喝骨头汤，在煮骨头汤时，可先将骨头砸裂，增加矿物质和蛋白质的溶出率。

3.注意少吃“三高”食物，特别要避免食用酸性物质，多吃碱性食物，以免加重患部的酸性环境。

4.补充机体内的微量元素如纳、铁等。

5.钙、磷比较丰富的海产品，海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。

6.维生素A、D促进钙磷吸收为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为"复合奶"。或在普通牛奶中加入鱼肝油(含大量维生素A和维生素D)或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。

股骨头坏死的治疗方法不要轻易相信股骨头坏死的偏方，这是不存在的，治疗还是离不开饮食。通过以上内容相信大家应该对于股骨头坏死的食疗方法有所了解了，希望会对您产生帮助

只需从以上6点注意饮食就可以了。”