我已经在吃降糖药甚至在打胰岛素了,还有必要控制饮食吗?
饮食治疗是糖尿病的基础治疗,并且需要终生坚持。不论是哪类型的糖尿病,病情或轻或重,有无并发症,是否在用药物治疗都应该坚持饮食治疗。只有饮食控制得好,口服降糖药和胰岛素才能发挥好效果,千万不要一味依赖新药,贵药。
饮食疗法就是饥饿疗法吗?
糖尿病饮食是非常健康的饮食,依据患者本人的身高、实际体重、活动强度来设置全天总热量,并合理分配。一味少吃甚至不吃易造成营养不良、低血糖、大脑及心脏受损。
饮食疗法就是不吃鱼、肉,全素食吗?
糖尿病饮食目的在于控制总热量,均衡饮食。碳水化合物、蛋白质、脂肪要合理分配,全素食易造成营养不良,缺乏必须氨基酸和脂肪酸,且不易长期坚持。
为了控制血糖,减少吃饭次数行吗?
这样不可取,每天只吃1~2顿易造成较大的血糖波动和下一餐前的低血糖,也容易引起胃病。建议在总热量不便的前提下,少量多餐。
市场上销售的无糖食品不含糖可以随便吃吗?
“无糖食品”只不过是不加蔗糖而已,它毕竟还是淀粉和油脂做的,吃了还是会转化成葡萄糖的。这类食品是要计入总热量内的,不能想吃多少就吃多少。
多饮是糖尿病症状之一,为了控制血糖要控制饮水吗?
糖尿病人喝水多是体内缺水的表现,是人体的一种保护性反应。患糖尿病后控制喝水不但不能治疗糖尿病反而会使糖尿病更加严重,引起酮症甚至糖尿病高渗性昏迷。故一般糖尿病人每天宜饮水1200~2000毫升,应少量多饮。但当有严重心肾功能障碍时要适当控制饮水量。
得了糖尿病,以前自己喜欢的食物都不能吃了吗?
就算是糖尿病人,也不需要完全舍弃自己喜欢的食物,不过要进行一些调整:比如:改变烹调方法;改变搭配吃的食物;减少食物份量; 把喜欢的食物作为你遵循饮食计划的奖励等。
喜欢吃甜食,糖尿病的人能用甜味剂吗?
甜味剂比一般的糖要甜上许多,只需要很少的量就能达到与糖相同的甜度。能减少你使用糖所带来的卡路里。最适合糖尿病患者食用的以“甜叶菊”较好。:可偶尔食用糖精(妊娠妇女禁用)、阿斯巴甜等。