1、 必须使用拐杖至无疼痛及跛行后方可弃拐。最好终生使用单手杖，尤其外出旅行或长距离行走。

2、 注意预防并及时控制感染。对拔牙、扁桃体摘除、足癣等应及时使用预防性抗生素，防止细菌学运传播造成关节感染。

3、 术后6-8周内避免性生活。性生活时要防止下肢极度外展，并避免受压。

4、 避免重体力劳动及参加奔跑、跳舞等髋关节打范围活动。

5、 避免在不平整或光滑路面行走。

6、 保持下肢经常处于外展或中立位。6-8周内屈髋不要超过90度。

7、 出现术侧髋关节任何异常情况，均及时与手术医生联系。

8、 第三次复查在术后一年，以后可每年复查一次。复查内容

避免髋关节放置在易脱位的体位。

A、避免在双膝并拢，双足分开情况下身体向前倾斜穿鞋或接电话等。

B、避免翘二郞腿，厕所坐桶不宜太低，防止双膝并拢双足分开姿势。

C免髋关节伸直、内收、外旋，因此向健侧翻身时务必小心。

术后1，3，6，12月请定时随访，一年后每年随访一次。

细 则

一、卧室：

1、床应高于45cm，并加一个床板或一块特别硬的床垫。

2、床头柜及台灯、电话等应放在患侧，避免髋关节伸直位时向健侧翻身动作。

3、内衣和袜子放在齐胸高的抽屉里，衬衣、毛衣等挂在衣柜里面而不是放在底层的抽屉里。

4、一定不要交叉双腿和过度外旋下肢，睡觉时两腿之间夹一枕头。

二、客厅：

1、合适的座椅：椅子高度离地面至少高于45cm，舒适的椅子带有一个硬座垫，牢固的靠背，椅子两边最好有扶手，以及一个供间隙放脚的脚凳。

2、不要坐沙发等低软的座椅。

3、要有一个带长柄的鞋拔以帮助穿鞋，防止过度弯腰。

4、坐时两脚放在地上，同时两膝分开15-45cm，不要翘二郞腿。

5、不要把患肢的膝盖放在一个容易移动的位置，保持膝盖向前或轻微向外。

6、拿东西时把整个身体都旋转过来。

三、过道：

1、确保过道宽敞明亮。

2、移走所有的杂物、玩具、电线等。

3、猫、狗等动物晚上应栓好，防止绊倒。

四、卫生间：

1、不准蹲势解便，应坐高的马桶或坐便器，高度以坐下时双膝不会高于双髋为宜，且保持手术侧肢体在身体前方。手纸应放在方便取用的位置。

2、浴室内需安装手抓的栏杆。浴室地面放置防滑垫。

3、香皂及洗发用品最好系上绳子或放在袋内，以利滑脱后不必弯腰取拣。

4、用长把刷子洗脚。刷子放在随手可取的地方。

五、厨房：必须让你需要的每一样东西都容易拿到。