七损

闭，指男性精道闭塞不通，或无精可泄，或房事中阴茎剧烈疼痛。

泄，房事中汗出不止。

竭，房事没有节度而导致精气枯竭。

勿，阴茎不举却硬行房事。

烦，性爱中呼吸急促带喘。

绝，没有欲望时勉强行房。

费，性爱时急速图快。

八益

治气：每天早晨起床后正坐在床上，伸直脊背，放松臀部，收缩肛门，可以引导体内的气下行。

致沫：也就是吞咽口中的唾液，保证呼吸通畅。

知时：房事前夫妻应相互爱抚、嬉戏，等双方都有了强烈欲望后再行房。

蓄气：性爱中，双方应放松背部，收缩肛门。

和沫：性爱不能过于粗暴，要尽量轻柔、舒缓。

积气：性爱时，男性要放慢动作，每一步都稍有停顿，以便女性充分体验。

待羸：高潮将至时，男性应弯曲背部;射精后，男性要等候一会，不能自顾自地结束。

定倾：在阴茎没有完全疲软前抽出，且双方在房事后都要清洗下身。