缺铁性贫血的人吃什么补血最快_北京医院常乃柏

缺铁性贫血的人吃什么补血最快

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缺铁性贫血的人吃什么补血最快呢？一般来说，患上缺铁性贫血会严重影响到呼吸、消化、循环系统功能，因此要格外注意补铁。

首先，要加强膳食营养，多吃动物肝、动物血、瘦肉、海产品等含铁丰富的食物。此外，服用适当的补铁制剂，铁剂最好用二价铁，二价铁比三价铁更容易吸收。餐前1小时空腹口服铁剂有利于铁的吸收。对胃肠反应比较大患者，可在两餐之间或者饭后服用。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！

缺铁性贫血的病因

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五大问题认识缺铁性贫血

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随着三高疾病的增多，我们经常能听到类似于“少吃点肉”的劝告。其实，肉类是优质蛋白质、铁、B族维生素等营养素的很 ...

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