平时偶尔眼皮跳跳，

大家会说“左眼跳财，右眼跳灾”，

但如果跳个不停，

从眼皮跳跳发展到面部和口角抽搐，

就会给你带来烦恼，

这其实是一种病症——面肌痉挛。

面肌痉挛(Hemifacial Spasm，HFS)，又称面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。起病多从眼轮匝肌开始，然后涉及整个面部。本病多在中年后发生，常见于女性。

面肌痉挛患者，不要碰这4样东西：

1忌食辛辣刺激性食物

如生活中常见的葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等都是辛辣刺激食物。

2切忌肥胖

由于肥胖会导致面肌痉挛症状更加严重，所以面肌痉挛患者应采用少吃多餐的方式。

3切忌摄入过多糖：

尤其是白糖。白糖中不含维生素，且糖在代谢中需要维生素B的参与，使得面肌痉挛患者本来就缺的维生素B更加稀少，不利于疾病恢复。

4忌烟酒：

倘若过多的饮用酒精，容易引起维生素B的缺乏。特别是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮。再就是避免烟、咖啡、浓茶，这些对于人体来说都含有兴奋和刺激作用，也容易引起更多的危害。