足内翻(strephenopodia，varus)是一种发育性畸形，出生时就能发现的由于胫骨后肌挛缩引起的踝关节畸形。男性发病较多。足内翻可以发生在单足或双足，表现为足部内翻、僵硬，不能回到正常的位置。

足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向外偏斜，是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，同时伴有扁平足和舟骨塌陷，小腿中点、跟腱中心、跟骨中心三点连线呈型。另外，足外翻还会会引发踝关节外翻变形。

★ 纠内翻板站立训练：

方法：患儿呈直立位，保持髋，膝伸直，可予绑带固定，脚尖向前，以纠内翻板(呈“v”状)置于足下，令足跟着地，保持足外翻姿势站立。

本技法可缓解胫骨前后肌痉挛，让患儿体会正常站立的姿势，纠正足内翻。

★ 纠外翻板站立训练

方法：患儿呈直立位，保持髋，膝伸直，可予绷带固定，脚尖向前，以纠外翻板(呈“∧”状)置于足下，令足跟着地，保持足内翻姿势站立。

本技法可缓解腓骨长短肌痉挛，让患儿体会正常站立的姿势，纠正足外翻。