专家说，腰椎间盘突出不及时治疗，严重的就会造成大小便失禁，性功能障碍，甚至会造成瘫痪。因此，日常生活中，患者可以根据俯仰受限程度，对腰椎间盘突出进行自查。如负重时，弯腰如果疼痛加重;仰卧时，肢体抬高受到限制，或者仰卧起坐时膝关节因疼痛而保护性地屈曲，均提示腰椎间盘突出。

自查腰椎间盘突出，还有其他方法，如咳嗽、打喷嚏或用力解便时，腹内压力、椎管内压力升高，此时如果腰腿疼痛加重，就有可能是腰椎间盘突出症。急性腰扭伤后，出现腰痛，同时伴有跛行，也可能是腰椎间盘突出症。按压腰痛部位的腰椎椎体正中及两侧2至3厘米的地方，腰痛明显加重并放射至下肢甚或是足部的，为腰椎间盘突出。

根据不同的症状，治疗也有所区别，绝大部分腰椎间盘突出症引起的慢性腰腿痛，非手术疗法有良好的效果，是大多数病人首选的治疗方法。长期采用吃药、牵引、理疗等保守治疗方法，在短时间内有一定效果但症状反复发作，如果长时间持续这种症状，就会引起病人症状发作，疼痛剧烈难忍，严重影响生活，特别是夜间难以入眠。