作为临床上比较严重的妇科疾病，许多女性因为的生活因为宫颈糜烂疾病的发生而发生了改变。如果大家不想自己的生活受到此病的影响，那么就要远离能够诱发此病的一切因素。下面专家就带大家一起来了解一下宫颈糜烂疾病的常见预防方法是什么。

1、保持精神愉快，增强抗病能力。

2、做好避孕节育：免受流产刮宫的痛苦和创伤。

3、保持外阴清洁：没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦。

4、保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫 系统正常运作。

子宫颈糜烂的饮食宜忌

1、忌吃辣：辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重。

2、像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，应该尽量少吃或不吃。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬 瓜、香菇、豆腐、水果等。

通过上文的介绍，大家应该已经知道了宫颈糜烂疾病的常见预防方法。经过了科学的预防工作之后，宫颈糜烂疾病的高发病率是可以得到一定的降低的。希望大家在生活中能够科学的坚持下去。

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