小孩积食可由多种因素引起，中医将孩子积食症状称之为积滞或食积，西医则认为孩子积食多与消化功能失调有关。如果孩子平时喜爱饮用碳酸饮料、常吃产气食物、喜食甜腻及辛辣食物、三餐不定时不定量等，都可能造成孩子积食。在积食发生之后，通常可见以下几种症状表现：
一、腹痛：当孩子胃肠内容物增多后，胃肠排空速度放缓，平滑肌组织可能会因过多的食物堆积刺激造成痉挛，此时易产生腹部疼痛的症状。
二、腹胀：食物残渣难以被排出消化，堆积在胃肠道内，容易使胃肠道膨胀、体积暂时增大，此时孩子可感受到腹部出现胀满或胀痛感。
三、嗳气：当食物留存在肠道中，胃肠道消化负担加重，此时在食物代谢过程中可产生大量气体，随着胃肠反射，部分气体可能会进入食道并随咽喉排出体外，孩子就可出现大家常见的“打嗝”情况。
四、胃部灼热：由于食物堆积，胃部在消化期间可分泌大量胃酸，胃酸分泌过多时，孩子胃肠黏膜受损，刺激黏膜表皮，出现胃部烧灼、热痛感。
五、食欲下降：胃部食物过多的时候，孩子消化能力削弱，此时如果继续进食，胃肠道会难以消化，可能会导致不适感加重。因此，当积食出现后，孩子可能会伴有食欲明显下降的情况。
此外，恶心、便秘等症状也都是孩子积食的常见表现。少数情况下，长时间积食还可能引起孩子身体发热，究其根本，脾胃虚弱是引起宝宝反复积食、不爱吃饭的重要因素，可选用健脾益胃药物调理，如薏芽健脾凝胶，它是由7种药食同源成分精制而成。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的根源健脾成分；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）是健胃消食成分，组合到一起，可起到健脾益胃，化湿消滞的功效，可改善孩子不爱吃饭、积食、腹泻、腹胀等症状。
家长在给孩子用药期间，需注意饮食调理，平时还应规律孩子作息，有助于降低积食频发的风险。