额窦骨瘤是发生于额窦部位的骨瘤。

额窦是四对鼻窦之一，位于眼眶和筛窦的前上方，能调节鼻腔的湿度和温度，对喉部发出的声音具有共鸣作用，还能够保护大脑和眼球的组织，发生于该部位的骨瘤就叫额窦骨瘤。

骨瘤是发生在骨内或起源于各种骨组织成分的肿瘤，额窦出现骨瘤后主要表现为局部肿块、疼痛，随着病情不断发展可出现压痛，目前该疾病的病因尚不明确，通常与基因突变有关。

如果出现上述不适症状，要及时前往正规医院就诊，完善体格检查、X线检查、CT检查等明确病情。额窦骨瘤的治疗以手术治疗为主，常见的手术方式主要包括刮除植骨术、骨软骨瘤切除术等，可以去除病灶，达到治疗的目的。

日常生活中要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、汉堡、炸鸡等。还可以适量进行户外运动，有助于放松心情，但避免进行剧烈运动，以免用力不当对机体造成损伤。