小孩肚子疼与腹部受凉、饮食不当有较大的关系。可以通过增强保暖、饮食调节、腹部按摩等方式来缓解疼痛。若孩子疼痛较为严重，可以考虑药物干预，或是前往医院检查治疗。
1.增强保暖
腹部受凉是引起小孩肚子疼的常见原因，由于腹部着凉会导致腹部肌肉收缩，进而出现腹痛、腹泻等情况。因此，若孩子出现腹部受凉的情况，家长要及时为孩子添衣保暖，避免腹部着凉。同时要注意减少孩子的户外活动，避免其接触外界寒冷的环境。
2.饮食调节
小孩肚子疼与饮食不当有较大的关系，如果孩子经常食用生冷、辛辣等刺激性食物，或者是进食过多油腻食物，可能会导致其肠胃负担加重，进而引起腹痛、腹泻等情况。因此家长要注意孩子饮食的合理搭配，不要让其暴饮暴食或进食过多油腻食物。平时可以给孩子食用一些温和的汤类，比如小米粥、莲子羹等。同时要注意多让孩子喝水，尽量不要让其饮用冷饮、碳酸饮料等。
3.腹部按摩
若小孩出现腹部疼痛的情况，可以通过按摩的方式来缓解。如果是由消化不良引起的腹痛，家长可以用双手手掌轻揉孩子腹部2~3分钟；若是由腹部着凉引起的腹痛，家长可以用手掌轻揉孩子腹部3~5分钟；若是由于饮食不当引起的腹痛，家长可以用双手掌在孩子腹部按摩5~10分钟。
4.药物干预
若小孩出现肚子疼的情况较为严重，并且伴随呕吐、腹泻等症状时，可尝试使用药物缓解，如丁桂儿脐贴。其含有丁香、肉桂、荜苃三味中药材，能健脾温中，散寒止泻，行气止痛，下气降逆。直接将脐贴贴于宝宝脐部，通过脐部给药，对脐产生刺激，可以起到行气活血，疏通经络的作用。药物使用后，可将其有效成分弥散至全身，药物可以穿透皮肤通过肚脐渗透给药，作用直接，药效吸收较好，从而较为有效地缓解小儿腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，安全性较高。同时，该药起效较快，对腹痛严重的患儿可较快速止痛，从而减轻痛苦，提高生活质量。
此外，若孩子属于急性腹痛疾病或其他严重疾病导致的腹痛症状时，要及时前往医院就诊治疗，避免耽误病情。