工作、生活、学习三座大山压在了现代人的肩上，经常让人们感到压力，身体疲惫，如果长期发展下去，可能还会引起身体的早衰，进而出现性冷淡的情况。下面我们就来了解一下出现性冷淡后，应该怎么办？
首先是性冷淡出现的原因，中医认为与肾虚引起的早衰有关，因为肾为先天之本，关乎人的生、长、壮、老，当机体肾虚时，可能会引发以性冷淡、记忆力减退、失眠为主要表现的早衰综合征。所以在中成药的选择上，要选择能从根源上补肾抗衰老的药物，如八子补肾胶囊，是创新中药，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，既能补肾又能抗衰，对男女性冷淡均有较好的治疗效果，并改善生殖系统衰老，同时长期服用也能够抗机体衰老。
如果是因为夫妻性生活不和谐的话，建议夫妻双方多沟通，寻求和谐的性生活关系。另外在饮食方面要注意营养的补充，并适当的进行体育锻炼，提高身体素质，也有助于性冷淡的改善。