痰是呼吸道受刺激而分泌出的一种液体，它的产生可分为生理性原因，如接触粉尘、动物皮毛等，以及病理性原因，如感冒、慢性咽炎等疾病。针对不同的原因，所采取的化痰方法也有所不同。
1.生理性原因
如果长时间暴露在花粉、粉尘等刺激性物质较多的环境当中，人体可启动自我保护机制，此时咽喉黏膜细胞会分泌出痰液来包裹住吸入的有害物质，并以咳痰的方式排出，从而阻止有害物质进入人体。对于这类生理性的情况，建议及时远离此类不良环境，多饮温水，加快自身新陈代谢，症状即可得到改善。
2.病理性原因
感冒、慢性咽炎等疾病会导致咳痰的症状，多与病毒或细菌感染有关，当致病菌侵入患者呼吸道后，会对呼吸道黏膜造成损伤和刺激，引起了呼吸道敏感，同时黏膜分泌物也会增加，出现痰多的症状。对于疾病所致的痰多，患者可对症服用化痰药物来改善症状，例如连花清咳片，该药能减少呼吸道内黏液分泌，减轻呼吸道水肿，具有抑制局部炎症的作用，当炎症消除后，气道分泌的痰液就会逐渐减少，进而起到改善症状的效果。
此外，如果是接触到花粉、动物毛等物质后，出现了剧烈的咳嗽、咳痰问题，或伴随皮肤瘙痒、红疹等症状，多考虑为过敏所致，则需及时就医查明过敏原后，遵医嘱口服抗过敏的药物来改善症状。
综上所述，患者出现咳痰、痰多的问题时，需根据具体原因，对症选用药物来进行治疗。在用药的同时也可配合日常饮食调理来综合改善，如少吃辛辣刺激生冷的食物、多吃易消化的食物等，也有利于辅助缓解症状。