微创术后的休息时间主要与病人自身的身体素质，手术后恢复的情况，手术的过程，是否有并发症，或者其它意外情况的发生，以及运动强度的要求有关，因此并没有标准规定，微创手术和术后的并发症，不出现意外可以休息1-2周开始运动。如果感觉到运动时体力不支，可以适当调整。
微创手术具有创伤小、疼痛轻、恢复快的优越性。拿最成熟已经成为“金标准”的LC来举例LC手术切口约1cm，不切断肌肉，腹式呼吸恢复早，美观，术后腹部运动与感觉几乎无影响，是指通过腹腔镜、胸腔镜等内窥镜在人体内施行手术的一种新技术。微创手术具有创伤小、疼痛轻、恢复快的优越性。
这不排除不健康的饮食损伤、外部损伤、生长异常和其因素。手术后，需要休息。至少三个月不应该进行剧烈运动。第一个月主要是流质食物，不应该吃难嚼的食物。多吃含钙和富含维生素的食物，可以促进骨骼恢复，多休息，不要过度劳累。最好不要再做剧烈运动了。继发性损伤后很难恢复。