大姨妈即日常所说的月经。女性在月经期间出现小腹痛的症状是比较普遍的，部分女性症状较轻，一般无需特殊治疗即可自然缓解，但也存在一些女性症状较为严重，甚至无法正常下地行走，这个时候就需要引起重视。那么，月经期间小腹痛是怎么回事？又该如何缓解呢？
在月经期间，子宫内膜脱落并伴有出血，子宫收缩以促进子宫内膜的排出。这种收缩可能导致小腹疼痛，通常被称为经期痛，这是女性正常的生理症状。另外，某些疾病也可能导致月经期间小腹疼痛，如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等，这些疾病可能刺激或压迫子宫，诱发疼痛症状。因此，不同的情况采取的手段也会不同。
如果是正常的女性生理周期引起的小腹疼痛，可以通过热敷、按摩、药物改善的方式来改善。
1.热敷：利用热敷的方法能够增强盆腔区域的血液流通，这有助于经血更流畅地排出，进而帮助缓解经期时的疼痛症状。可以选择使用热水袋或热毛巾来进行热敷，或者选择将暖宫贴贴在腹部，这两种方法都可以帮助缓解经期时小腹的疼痛。
2.按摩：月经期间可以适当按摩腹部，能够舒张子宫平滑肌痉挛，有利于促进经血排出，缓解疼痛症状。但是按摩时要注意力度，过度用力可能会加速子宫收缩，不利于子宫恢复。
3.药物改善：药物的使用适用于因妇科疾病引起的小腹疼痛，例如盆腔炎的女性可在医生的指导下服用益佰妇炎消胶囊，该药来源于苗族传承多年的奇方，具有清热利湿、行气化瘀，除湿止带之功效，能够减轻女性痛经问题，同时还能够解决女性生殖系统炎症引起的疼痛。对慢性盆腔炎疗效较好，可改善下腹疼痛、腰骶疼痛、白带异常、月经失调等症状。若为急性盆腔炎，与盐酸左氧氟沙星胶囊、替硝唑胶囊等抗生素药物联合治疗，不仅提高疗效，还可降低抗生素的用量及抗生素的副作用，提高生活质量。