生活在现如今的社会，似乎越来越多的强迫理由在要求我们的内心，正因为如此，心理层面太过脆弱的朋友们开始饱受强迫症的发作折磨。我们需要对最有效的治疗强迫症的方法进行了解，不然会对患者的日常生活和身心健康造成很大的危害，那么强迫症的治疗方法哪些比较好呢?接下来我们大家就一起来了解一下吧。希望大家看过之后会有所帮助。兴趣转移法在治疗强迫症的效果也不错。坏心情大举进攻的时候，千万不可一棵树上吊死，找点自己感兴趣的事情做做吧。喜写点东东的人尽可以挥洒笔墨，说不定此时灵感正在奔涌，你会有篇高质量的作品问世呢!喜音乐的人可以陶醉在各种经典的和非经典的音乐中，享受一下人生。要不怎么说呢，人有点爱好很重要，关键时刻就有可能派上用场。"七招”驾到，相信坏心情会一扫而光，不断拥有新的快乐，这是我们的生活准则。心情述说法是比较有效的治疗强迫症的办法。也许认为你的烦恼有天大，任何人都不能使你解脱，那就错了。找个人说一说，天大的烦恼会像漏气的球一样慢慢萎缩。萎缩的快与慢与诉说的对象有关。时间消解法是一个治疗强迫症很好的方法。没有合适的人倾诉，不妨相信时间的力量，它总会让一切喜悦和烦恼随风而逝。随着时间的推移，创伤慢慢填平，生活重又变得可爱起来。并有一悟，找一个自己爱的人不如找一个爱自己的人，要说这收获还不小吧。其实很多时候就是这样，当时觉得了不得的事情，过后一想就成了“小菜一碟”，时间会让烦恼一点点的磨损掉，直至让你觉得好笑。