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植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统,消化系统或性功能失调的症状,多由心理因素诱发人体生理功能暂时性失调,神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。 植物神经功能紊乱的治疗: 1、改善环境,减少刺激。改善生活和工作环境,减少紧张刺激。注意劳逸结...展开↓

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统,消化系统或性功能失调的症状,多由心理因素诱发人体生理功能暂时性失调,神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。

  植物神经功能紊乱的治疗:

  1、改善环境,减少刺激。改善生活和工作环境,减少紧张刺激。注意劳逸结合,必要时可减轻学习或工作量。

  2、学会放松自己,放松身心。当你感到疲乏和心烦时,暂时放下工作,给自己一个喘息的机会。

  3、脚部按摩,躺在床上时应尽量放松自己。睡觉前可多做脚部按摩,缓解神经衰弱和失眠疲劳。

  4、对症治疗,只有消除发生疾病的原因及性格缺陷,才能避免复发,根治疾病。收起↑

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